Специалисты центра «Исток» провели тренинговое занятие «На пути к гармонии», в рамках реализации Проекта «Семейная диспетчерская: Быть рядом». Данное занятие было направлено на развитие у подростков навыков управления своим эмоциональным состоянием, а также на обучение способам внутреннего самоконтроля и сдерживания негативных импульсов.
В ходе мероприятия ребята приняли участие в таких упражнениях как: «Мое настроение», «Рассерженные шарики», «Конфетка добра» и др., в процессе которых они учились управлять своими эмоциями, получая не только полезные знания и умения, но и хорошее настроение.
«Подобные занятия способствуют формированию неагрессивного поведения у подростков, а также накоплению знаний о безопасных способах выражения агрессии», – отмечают педагоги-психологи центра «Исток».
